TUDO QUE PODEMOS MEDIR, PODEMOS CONTROLAR.
Saber onde estamos exatamente é um excelente ponto de partida para avançarmos em busca de mais qualidade de vida, mas sei o quanto difícil é “medir” a qualidade de vida de forma holística.
Assim buscando conhecimentos a esse respeito encontrei um excelente vídeo (assista abaixo) de nosso amigo Paulo Vieira, e a partir dele criei uma planilha para ajudar nesta tarefa árdua e importante, REFLETIR SOBRE NÓS MESMOS.
Link da página da Planilha – Clique aqui.
https://www.youtube.com/watch?v=zM7PH0EJml8
Qualquer dúvida ou sugestão deixe seu comentário abaixo, também recomendo assinar o canal do Paulo no YouTube.